Comment formuler une critique positive

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Si vous suivez régulièrement mes publications, vous avez dû lire l’article concernant le comportement du commun des mortels à réagir négativement face aux critiques. Bien entendu, je ne me suis pas arrêté à soulever le problème. J’ai également proposé un petit schéma facile d’usage pour vous aider à réagir positivement aux critiques. Pour rester dans … Lire la suite

Comment réagir positivement aux critiques?

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Après avoir assisté à une querelle entre deux amis suite à une critique mal accueillie ou peut-être mal formulée, j’ai pensé qu’un article sur la manière de réagir aux critiques était utile. Notre Être, nos comportements et nos actions sont diversement évalués et appréciés par les Autres. Quoique nous fassions, nous serons toujours jugés par … Lire la suite

Ma technique pour relever les défis

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Nous sommes bien nombreux à nous plaindre quotidiennement des difficultés de la vie, sans jamais oser prendre les choses en mains pour changer la situation. Et parmi ceux qui agissent, peu sont vraiment  persévérants. Face au premier obstacle, ils vont très vite abandonner ou prendre du temps pour réfléchir encore et encore, tout ça pour … Lire la suite

Métaphore du mois

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Il était une fois une course de grenouilles. Pour gagner la course, il fallait être le première à arriver en haut d’une grande tour. Beaucoup de gens se rassemblèrent pour y assister et soutenir les coureuses. Même s’ils étaient venus nombreux pour les encourager, certains ne croyaient pas possible que les grenouilles puissent atteindre le … Lire la suite

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Quel est donc leur secret pour garder le self contrôle ? http://www.conceptive-coaching.com/site/wp-content/uploads/2016/11/La-cohérence-cardiaque-au-service-des-pilotes-de-chasse.mp4

Le stress, encore lui

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Le stress, encore le stress, toujours le stress, vous n’avez donc que ce mot à la bouche, le stress ? Arrêtez de nous stresser avec ce mot qui revient dans toutes les conversations ! La littérature autour du stress est déjà bien fournie. Les méthodes pour le « combattre » également. Si j’ai décidé d’en rajouter, c’est parce que … Lire la suite

12 bonnes raisons de ne pas faire appel à un coach

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Nous pouvons tous avoir de bonnes raisons de nous faire accompagner dans la résolution de nos problématiques personnelles ou professionnelles. Seulement, prendre la décision de faire appel à une personne extérieure, un coach par exemple, est encore vu de nos jours comme un acte honteux ou de faiblesse. Même si le problème rencontré au quotidien … Lire la suite

Atteindre son objectif

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Comment atteindre son objectif sans stress ? La difficulté à atteindre un objectif donné est une problématique que nous pouvons tous rencontrer à différents moments de notre vie. Différentes causes peuvent être à l’origine de cette situation: incapacité à déterminer de façon positive l’objectif à atteindre, peur de sortir de sa zone de confort, peur … Lire la suite