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Gestion du Stress par La Cohérence Cardiaque

Gestion des Conflits en Milieu Professionnel

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Préparer sa Prise de Parole en Public

Boostez votre confiance

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Coaching

Confiance en soi, recherche d’emploi, gestion des émotions, réorientation professionnelle, apprendre à former une équipe, améliorer la cohésion d’équipe, gérer les crises ...

Formation

Des outils individuels ou collectifs pour développer son leadership, gérer le stress au travail, gérer les conflits, développer la confiance en soi, gérer les émotions ...

Approche

Mettre volontairement le corps en mouvement a une influence sur nos pensées et nos émotions et finalement, sur nos comportements.

Sur le blog

Atelier Gestion du Stress

Atelier Gestion du Stress

4 février 2019

Ce n’est un secret pour personne si je dis que le stress peut réduire nos capacités mentales et augmenter nos délais de décision ou d’indécision. En effet, face à un événement très important (examen, entretien, prise de parole en public), la peur de l’échec est parfois supérieure à l’envie de réussir. Nous voulons tellement bien … Lire la suite

Faire face à la violence verbale

Faire face à la violence verbale

10 janvier 2019

La violence est partout autour de nous, loin de nous et en nous. Souvent lorsque nous parlons de violence, nous ne faisons référence qu’à la violence physique, celle qui laisse des blessures visibles, des bleus et autres dommages corporels. Mais il y a plus pernicieux que la violence physique, ce sont les petits mots et … Lire la suite

Comment formuler une critique positive

Comment formuler une critique positive

30 septembre 2017

Si vous suivez régulièrement mes publications, vous avez dû lire l’article concernant le comportement du commun des mortels à réagir négativement face aux critiques. Bien entendu, je ne me suis pas arrêté à soulever le problème. J’ai également proposé un petit schéma facile d’usage pour vous aider à réagir positivement aux critiques. Pour rester dans … Lire la suite